Männer in der Praxis
Männer in der Praxis: Ein Aufruf zur Offenheit
Immer wieder erhalte ich Nachrichten von Männern, die vorsichtig anfragen, ob sie sich wohl in meine Praxis trauen dürfen. Die Webseite sei so „weiblich“ gestaltet, dass man sich unsicher fühle. Daher möchte ich hier ganz klar antworten: „Liebe Männer, ihr dürft!“
In den letzten Jahren hat sich die Männerquote in meiner Praxis merklich erhöht. Männer haben Hormone, und sie haben Bedürfnisse, die genauso ernst genommen werden sollten wie die von uns Frauen. Typischerweise kommen Männer mit verschiedenen Beschwerden zu mir, die oft große Auswirkungen auf ihre Lebensqualität haben: Antriebslosigkeit, Schwächesymptome, Burn-out, das sogenannte Managersyndrom, Schlafprobleme, Überleistungssituationen, unklare Gewichtszunahme oder depressive Phasen. Auch Schilddrüsenprobleme sind nicht selten.
Es ist wichtig zu wissen, dass Männer, ähnlich wie Frauen, auch in eine Art „Wechseljahre“ eintreten. Ab einem bestimmten Alter nimmt die Produktionsleistung ihrer Hormondrüsen ab, ähnlich wie bei Frauen. Testosteron sinkt, was oft einen deutlichen Einfluss auf Libido und Psyche haben kann. Kommt dann noch der typische „Rucksack des Lebens“ hinzu, fühlt sich das Leben schnell so an, als wäre es nicht mehr zu bewältigen. Die Realität ist, dass viele Männer Schwierigkeiten haben, einzugestehen, dass sie nicht mehr so „funktionieren“, wie sie es von sich erwarten. Dies kann dazu führen, dass sie länger zögern, Hilfe zu suchen oder anzunehmen. Oft ist der Punkt dann schon erreicht, an dem eine Therapie langwieriger und herausfordernder wird.
Daher mein aufrichtiger Rat: „Nicht so lange fackeln, besser gleich reagieren.“ Je früher Sie handeln, desto schneller und effektiver können wir gemeinsam an Lösungen arbeiten.
Wenn Sie Fragen oder Anliegen haben, zögern Sie nicht, sich direkt an mich zu wenden: frage@tanja-siebnich.com.
In einer Welt, in der wir oft stark und unantastbar erscheinen wollen, ist es wichtig zu erkennen, dass Schwäche nicht das Ende, sondern der Beginn eines Weges zur Stärke ist. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis willkommen zu heißen.